– The Circle –
Geen excuses meer…. Maak écht tijd vrij voor jezelf
en ervaar meer rust, verbinding en compassie in je leven.
Start nieuwe groep: 3 oktober 2023
Misschien herken je het wel…
Je wilt al veel langer meer tijd voor jezelf nemen maar het lukt niet om die stok achter de deur te krijgen bij jezelf.
Je bent een echte doorzetter en zo kent jouw omgeving je ook. Jij daarentegen voelt al langer dat het begint te schuren in die rol. Voor je gevoel sta je continue aan en klaar voor anderen, maar voelt diep van binnen dat de focus naar binnen mag – naar jezelf.
Je vindt het moeilijk om jezelf helemaal toestemming te geven om te ontspannen en bent na de eerste pogingen om te mediteren weer afgehaakt – zeg maar dag tegen je hoofd rustig krijgen.
Aan het einde van de dag lig je in je bed en merk je op dat je hoofd en lichaam nog steeds AAN staan, ondanks het feit dat je voelt dat je moe bent.
Je voelt de behoefte om te verbinden met gelijkgestemden. Iets in jou zegt namelijk dat als je het samen met anderen zou doen, het een stukje makkelijker en lichter gaat dan alleen.
Het is je opgevallen dat alle goede voornemens voor jezelf op de lange termijn geschoven worden maar wilt niet langer jezelf onderaan het prioriteiten lijstje zetten.
Je dendert dwars door je ‘ik wil lekker lekker niks doen, op de bank met netflix en een dekentje’ gevoel heen omdat je nog zoveel moet doen en niemand houdt je tegen…
Je hebt het gevoel dat je niet écht verbinding kunt maken met de mensen in jouw directe omgeving. Ze denken en doen andere dingen dan jij. Je hoort jezelf dan denken: ‘Het zou zo fijn zijn om mij te omringen met mensen die hetzelfde willen uit het leven.’
Je weet stiekem wel dat je lijf aangeeft dat het rust, meer aandacht, andere voeding en slaap nodig heeft. Toch ga je door de weerstand heen omdat je hoofd zegt: ‘dat je toch écht die laatste dingen van je to do lijst af moet krijgen.’ Hallo standje overleven…
Het voelt alsof je niet helemaal in verbinding bent met je jezelf en je lijf.
Dat zorgt voor een onrustig, gehaast en onbehagelijk gevoel.
Je zegt geregeld tegen je omgeving ‘dat je nu écht wat meer tijd gaat nemen voor jezelf’ maar merkt dat het makkelijker gezegd is, dan gedaan.
Heb jij één of meerdere vragen met JA beantwoord?
En voel je dat The Circle of Deep Dive jouw volgende stap is?
Meldt je dan hieronder aan:
Leef je leven vanuit je volle potentieel en jouw tijd is nu.
In dit groepsprogramma neem ik je mee in de magische wereld van energie. Alles in en om ons heen veranderd – en dat vraagt om verandering van koers.
Steeds meer mensen voelen de behoefte om het anders te doen en jij wil (en kan) niet langer meedoen aan de 24/7 maatschappij met alleen maar harder en meer werken vanuit (wils)kracht.
Het draait namelijk al lang niet meer om leiderschap vanuit die bovenkamer (ratio) en presteren voor de buitenkant.
Sterker nog – naar binnen is the way to go 🤍
Tijdens de ceremonies komt er een energie vrij die jou dat duwtje in de goede richting geeft en je zal helpen om stukjes van jezelf te zien, te voelen en te ervaren.
Verder dan je bewuste mind.
Je leert jezelf en jouw binnenwereld nog beter kennen en voelt ook na de ceremonies de connectie met jezelf en de energie van liefde, zachtheid en compassie.
Je leert stil te staan bij de kleine en dus grote dingen van het leven en versterkt de connectie met je hart. Daardoor krijg je nog meer zest for life.
Dat betekent niet dat je alleen maar smiley, altijd positief moet zijn en kneiter hard moet moet door blijven rennen. Nee…
Écht jezelf zijn is het vinden van balans die voor JOU werkt.
Daar hoort ook schaamteloos kiezen voor jezelf en leren om jezelf volledig te omarmen bij.
Met andere woorden: ZIJN wie je in je volle wezen bent.

Hoe zou het zijn als…
Je een fantastische stok achter de deur hebt om die tijd voor jezelf (die er altijd bij inschiet) eindelijk écht in te plannen voor jezelf.
Je meer rust in jezelf kan vinden en jij (opnieuw) een podium geeft aan wat JIJ wilt in het leven.
Je in een hechte community van gelijkgestemden stapt waar je altijd op kunt steunen.
Je rust en vertrouwen kunt ervaren omdat je diep van binnen voelt dat het luisteren naar jezelf op de langere termijn meer oplevert dan het standje: overleven.
Jij volledig mag ZIJN en belichamen wie jij wilt zijn en dat die overgave voor een instant balans in zachtheid en kracht zorgt.
Je weet wanneer je actie kunt ondernemen en wanneer je je mag terugtrekken want je kent jouw eigen flow of energy als de beste.
Je de kleine dingen in het leven leert waarderen en je dankbaarheid voor het leven voelt groeien.
Je de signalen van je lijf kunt herkennen, erkennen & daar naar kunt handelen.
Je in je lijft kunt zakken, vanuit die geaarde energie kunt intunen op jouw eigen behoeftes om vervolgens luisteren én durft te handelen daar naar. Ook als dat betekent dat je nee moet zeggen.
Je alle lagen kunt afpellen om dichter bij jezelf te komen.
Je die verbinding met jouw vrouwelijke kracht en wijsheid mag voelen zodat jij je (nog) zelfverzekerder kunt voelen in jouw pad.
Je kunt verbinden met spirituele, like-minded vrouwen die delen vanuit hun hart.
Dat zou fijn zijn hé?
Dat vertrouwen, die rust en die verbinding met jezelf én gelijkgestemden!
Quiet the mind and the soul will speak
– Ma Jaya Sati Bhagavati


Wat levert het programma jou op?
Je (her)innert wie je bent, wat je nodig hebt en beseft dat je alles al in je hebt.
Je voelt verbinding, herkenning en de steun van de anderen uit de groep. Je weet nu voor eens en voor altijd dat je niet alleen bent!
Je ben je bewust van het universum en haar kracht en hoe je de energie vóór je kunt laten werken.
Je weet hoe intenties zetten voor jou het beste werkt en hebt een start gemaakt met het implementeren in jouw leven en ritme.
Je bent trots op jezelf omdat je tijd voor jezelf vrij hebt gemaakt en hebt alle ceremonies precies ontvangen en jezelf gegeven wat nodig was op dat moment.
Je weet hoe je in je lijf kunt zakken en vanuit die geaarde energie naar je eigen behoeftes kunt luisteren.
Je hebt de verbinding met jouw vrouwelijke kracht en wijsheid mogen voelen en dat geeft je een ‘ik mag er zijn’ gevoel.
Je voelt een grote dankbaarheid voor alle tijd die je voor jezelf vrij hebt gemaakt en de rust die het je gegeven heeft.
Je bent je bewuster van jouw gewoontes en gedachten en heb concrete handvatten ontdekt in hoe je dat anders aan kunt pakken voor jezelf.
Je voelt je in alignment met jezelf en hebt een diep weten dat alles er al is.
Je hebt ervaren wat visualiseren, mediteren en stil staan bij jezelf kan doen voor je mood en weet welke acties je kunt ondernemen als je er even doorheen zit.
Dat zou fijn zijn hé?
Dat vertrouwen, die rust en die verbinding met jezelf én gelijkgestemden!
🔥BONUS: Aanmelden tot en met 19 maart – 00:00 uur betekent een early bird ticket met 50,- korting 🔥
Hoe ziet dat er praktisch uit?
Programma start in week 14 (3 – 9 april 2023)
Je wordt 12 weken ondergedompeld in het energieveld van ‘The Circle’.
High energy & frequency!
Magic guaranteed! 💫
Een gezamenlijke kick-off (60 min)
Kennismaken met de andere deelnemers uit de groep en samen de intentie voor het programma.
6 online ceremonies (+/- 75 min)
Tijdens volle en nieuwe maan neem ik je mee in een live afgestemde meditatie, visualisatie, vocal healing, oefeningen and more….
Na elke ceremonie trek ik een kaart met een afsluitende boodschap voor de ceremonie. Deze deel ik naderhand in de besloten community – zodat je die op je gemak na kunt lezen.
Een kleine, hechte groep vrouwen waar jij je maskers af kunt laten.
Cause together we thrive!
Besloten community met:
– Wekelijkse reminders & inspiration
– Intenties zetten & overwinningen vieren
– Ruimte voor vragen en support
– After ceremony care
Thema’s die voorbij komen:
✨ Luisteren naar je intuitie.
✨ Spirtualiteit & overgave.
✨ Hart openen, vergeving, loslaten.
✨ Feminine & masculine energie.
✨ Balans tussen doen en zijn
✨ Leven met de maan
✨ Helen, voelen en delen
✨ Dansen, bewegen en flowen
En zo veel meer….
Online leeromgeving waar je alle informatie, de opnames van de ceremonies en linkjes naar de sessies terug kunt vinden.
Een veld waar je kunt delen vanuit:
💜 Liefde
💜 Warmte
💜 Veiligheid
I’m holding space.
Zodat jij helemaal kunt ZIJN!

Jouw commitment en input gevraagd.
Alle energie die jij erin stop, haal je er ook weer uit. Loop je tegen iets aan? Be my guest en draag het thema aan! Je zult verbaasd zijn over de herkenning en synchroniciteit in de groep! 😉
Definitieve data en zijn in overleg met de groep. Echter zijn de ceremonies gebaseerd op de volle en nieuwe maan van april, mei en juni. *
Niet geheel onbelangrijk…
Wat is de investering van het programma?
Om mee te doen aan het programma is jouw investering: 333,- (incl. btw)
MAAR…
🔥🔥 Tot en met 19 maart – 00:00 uur is er een Early Bird Actie geldig! 🔥🔥
Jouw investering is dan:
Van 333,- voor 283,– (incl. btw)
* Kick off 3 april, officiële opening 6 april (volle maan), 20 april (nieuwe maan), 5 mei (volle maan),19 mei (nieuwe maan), 4 juni (volle maan), closing 18 juni (nieuwe maan)
Wat anderen zeggen over de ceremonies:
“Het was heerlijk om met zo’n kleine groep The Circle te kunnen volgen. Tessa creëerde een vertrouwde omgeving, waarin ik mij veilig voelde. Veilig genoeg om open te zijn vanuit mijn hart en kwetsbaar durfde op te stellen. Het voelde ook zo fijn om, ondanks mijn leeftijd, met jongere vrouwen samen te kunnen zijn zonder dat ik mij ver-/be-oordeeld voelde. Heerlijk om mijzelf te kunnen zijn, zoals er al werd gezegd: ‘be/come as you are’. Het maakt niet uit hoe, alles is goed. Zo dankbaar dat ik mee heb mogen lopen in deze pilot. Liefs”

Uit nieuwsgierigheid heb ik me aangemeld bij Tessa. Ik wist niet wat ik kon verwachten en Tessa heeft me uiteindelijk een mooi cadeau gegeven met hoe zij de samenkomst heeft vormgegeven. Door de fijne meditatie en doordat Tessa je helpt los te laten, heeft ze me doen realiseren dat ik meer verbinding mag maken met mijn lichaam en mijn baarmoeder. Dat zorgt er nu, een paar dagen later, voor dat ik beter voor mezelf zorg en beter luister naar wat ik nodig heb. Daardoor voel ik meer rust, in plaats van dat ik gehaast mijn to do lijst afmaak.
Tessa weet waar ze het over heeft en heeft hele handige tips gegeven hoe ik meer bewust met mijn menstruatie om kan gaan en hoe ik meer bewust mijn tijd in kan delen gedurende mijn hele cyclus. Dit helpt mij enorm om op het juiste moment de juiste actie te ondernemen of om me juist terug te trekken. Ze heeft me doen realiseren en voelen dat het oké is om me terug te trekken rondom mijn menstruatie. En dat is zo fijn. Super dankjewel Tessa!! Je bent een mega mooi mens! Je weet waar je het over hebt. Je hebt de kennis en vertaalt het ook nog eens naar praktische tips. Dankjewel daarvoor!

“Lieve Tessa, heel erg bedank voor je fijne Full Moon sessie🙏🦊
Het was echt heel fijn! Heel mooi om je stem tijdens de meditatie te mogen volgen. Ik heb me echt heel fijn begeleid gevoeld, door jou te voelen en te horen! Het was werkelijk een mooie vrouwen circle.
Zo fijn om te weten dat er mensen ‘out there’ of beter in ‘the circle’ zijn die je altijd kunnen ondersteunen.❤️”
“Tessa heeft een enorm veilige en rustige sfeer creëert tijdens de sessie. Door de meditatie heb ik voor het eerst een verbinding met mijn baarmoeder gevoeld, wat een hele bijzondere ervaring was. Ik kon alles wat op mijn hart lag delen en heb de eerste stap gezet in een leven met meer bewustzijn over mijn cyclus en mijn vrouwelijkheid. Heel erg bedankt hier voor, lieve Tessa.”
De Full Moon Release en Period Power van Tessa was een super waardevolle, inspirerende sessie!
Tessa heeft veel van haar kennis over de cyclus van de vrouw gedeeld, en ondanks dat ik hier vanuit mijn werk als doula al veel vanaf weet, heb ik toch nieuwe inzichten mogen opdoen over hoe ik mijn leven veel beter kan afstemmen op mijn cyclus.
Ik mocht afscheid nemen van enkele onbehulpzame overtuigingen en bewust verbinding maken de diepe wijsheid die iedere vrouw in zich heeft: de wijsheid die schuilt in de baarmoeder. Tessa creëerde een veilige, warme en vertrouwde setting waarin wij als vrouwen openlijk met elkaar durfden te delen, magisch! Ik kan iedere (jonge) vrouw aanraden om een keer een sessie mee te doen bij Tessa. Ze geeft zo’n waardevolle en inspirerende kijk op menstrueren, de cyclus en de wijsheid van een vrouw. Het kan ons (en de wereld om ons heen!) zoveel brengen als we hier als vrouwen naar durven te luisteren en handelen!

Even voorstellen…
Mijn naam is Tessa en ik begon mijn werkende leven als artiest met een chronisch tekort aan energie en stond altijd op standje ‘hard werken’. Na jarenlang mezelf en al mijn behoeftes voorbij te hebben gelopen was ik het zat. Het was tijd om terug te gaan naar de basis – en dat begon bij mezelf.
Met behulp van coaching, de up en downs in het leven en heel veel zelfstudie heb ik mijn sweet spot gevonden. Al gauw kreeg ik de uitnodiging om mijn kennis en ervaringen te delen en kwam de realisatie…
Ik heb dit niet voor niets mogen beleven en doorlopen.
Het is de bedoeling dat ik deze lessen doorgeef en anderen ga begeleiden op hun pad – terug naar de basis.
Als projector (Love Human Design) heb ik een aura meegekregen die tot diep in de kern van een ander door kan dringen en de energie kan absorberen. Deze gift zorgt ervoor dat ik kan herkennen hoe jouw energie het beste kan worden toegepast.
Zo ontstond er uiteindelijk vanuit al mijn kennis en (persoonlijke) ervaring een methode om dichter bij jouw kern te komen.
De Full Potential Formula ©
RESET | RECONNECT | REALIGN
Als ervaringsdeskundige en coach breng ik jou met mijn (projector) intuitie dichter bij jezelf. Via de elementen van de formule leer je luisteren naar de signalen van jouw lijf, van je mind en van alles om je heen. Met die nieuwe intenties, het verhogen van jouw frequenties en alle energie die je erin stopt, kom je dichter bij jouw essentie, jouw zielsmissie en magical full potential.
Zo sla ik de brug tussen realiteit en spiritualiteit!
Veelgestelde vragen
Wat als ik een van de ceremonies niet bij kan wonen?
Eigen schuld 😜 Nee grapje, na elke ceremonie zal er een opname beschikbaar komen.
Daarnaast zullen we op zoek gaan naar data en tijden die voor de groep passend is.
Het is een commitment aan jezelf en je bent mij niks verplicht – maar vergeet niet dat jij behoefte aan meer tijd voor jezelf.
Bij deze krijg je dan ook de toestemming om ‘The Circle’ als ultieme stok achter de deur of legitieme reden voor afzeggen te gebruiken.
Daarnaast vind ik het belangrijk dat we samen in de agenda kijken of er data tussen zitten waar er heel veel uit de groep niet kunnen – dan zoeken we gezamenlijk naar de beste oplossing.
Ik ben een man, mag ik ook mee doen?
Je bent van harte welkom – mits jij je verbonden voelt met de thema’s van het programma en jij je op je gemak voelt bij vrouwen.
Ik heb geen kaas gegeten van de maan en voel niet echt een verschil tijdens volle of nieuwe maan - is het programma wel geschikt voor mij?
Geen zorgen, ook als je ‘niks’ voelt van de maan dan kan je mee doen.
Aan het begin van het programma (tijdens de kick-off) leg ik alles uit over de maan en haar krachten.
Tijdens deze sessie leg ik de basis voor het programma en zo krijgt iedereen hetzelfde startpunt voor de ceremonies.
Ik ben er overigens van overtuigd dat jij nu al veel meer weet over de maan, dan jij je beseft.
Tijdens het programma zal er alleen meer bewustwording en herkenning komen op alles wat je nog niet ziet op dit moment.
Maar ook als je ‘niet echt iets met de maan hebt’ kan je alsnog gebruik maken van de energie van de maancyclus.
Deze wet is namelijk universeel.
Kan ik ook een losse maand meedoen aan het programma?
Nee, helaas niet.
In dit programma heb ik bewust gekozen voor meer maanden achter elkaar.
Het vergt namelijk tijd om alles te implementeren en de verbinding gaat nóg dieper als je elkaar al wat langer kent.
Wel komt er misschien een mogelijkheid om iedere maand in te stappen.
Wat houdt zo'n ceremonie eigenlijk in?
De een noemt het een reis, de ander een ceremonie, begeleidde meditatie of healing. En eigenlijk komen alle elementen terug in ‘The Circle’.
Elke ceremonie neem ik je mee in het thema van die avond, geef een korte introductie en neem je dan mee in een live meditatie, visualisatie en/of (sound) healing.
Elke keer weer is het een verrassing welke woorden, klanken en energie er door mij heen mag stromen. (De thema’s kun je nog eens lezen bij het kopje: “hoe ziet dat er praktisch uit?”)
Anyway… Een ding is zeker:
Tijdens de ceremonies is het tijd voor ontspanning. Jij hoeft niks te doen, behalve op te komen dagen. Oh en pinky promise.. Je ervaart elke sessie een magische energie!